Foreningslivet i Bylderup byder på all round fitness for alle

dato

Bylderup og omegns Gymnastikforening inviterer til energifyldt træning med det nye hold "All Round Fitness". Holdet er for dem, der ønsker en varieret træning, hvor hele kroppen bliver udfordret.

Træningen omfatter kondition, styrke, balance og funktionel træning, og deltagerne benytter en bred vifte af udstyr som håndvægte, stepbænke og trampoliner.

Undervisningen, som ledes af instruktør Majbritt, finder sted hver tirsdag fra kl. 18:00 til 19:00 i Ålandets Idrætscenter. Alle niveauer er velkomne, og deltagerne kan tilpasse tempoet efter eget behov.